您当前的位置:bodog博狗娱乐 > 主食类菜谱
  • 黑豆枸杞粥
  • 信息来源:中国佛教素食网 发布时间:2017-05-17 点击次数:

    • 原料:黑豆100克、枸杞5克、红枣10个
    黑豆枸杞粥.jpg   黑豆补肾强身,枸杞益精明目,二者搭配,很适合体质虚弱、抵抗力差的人。   做法:   锅中加适量水,倒入黑豆100克、枸杞5克、红枣10个,用急火煮沸后,改文火熬至原料熟烂即可。   有感冒、发烧、炎症、腹泻等症的人,别放枸杞,仅用黑豆熬粥即可,也可用决明子代替枸杞。