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  • 3月不减肥4月徒伤悲!波斯匿王减肥记
  • 信息来源:中国佛教素食网 发布时间:2017-04-20 点击次数:
  • 3月不减肥4月徒伤悲!波斯匿王减肥记.jpg   编者按:肥胖症是现今社会最常见的疾病,肥胖会带给人诸如糖尿病、心脏病、心肺功能不足、高血压、脊柱炎、痛风、胆结石等疾病。因此减肥成了现代人积极重视的课业。各种中西减肥茶、中西减肥药、中西减肥方法百家争鸣,好不热闹。更有人为减肥而付出生命代价。   肥胖不是现代人才有的毛病,佛陀时代的波斯匿王,就曾经是个大胖子。佛陀看到波斯匿王被肥胖所苦,提醒他要减肥,并传受他减肥的方法。波斯匿王听了,下定决心彻底奉行,终于减肥成功,恢复昔日奕奕风采,乃特登城楼遥向佛陀礼谢。这段公案记录在《杂阿含》卷四十二中:   佛在世时,于舍卫国为弟子说法,他的身边绕了上千的比丘和比丘尼,连城中的女居士,每天都会三度来到佛前,听佛说法。在那时,舍卫国国王波斯匿皈依在佛的座下,为佛的在家弟子,他曾经有这样一段趣闻。   波斯匿王的身体不知怎么一直发胖,胖得行动困难,连坐、卧都不便,既懒得动又嗜睡,直到看医生、吃药都没有效用时,他才想到佛陀。他想“佛乃是大医王,我应该请求佛教我疗法。”于是他就去见佛。   波斯匿王身体肥胖得需旁人扶持才能步下銮驾走动,至于礼拜佛陀,则根本无法做到。他便坐在一旁,禀告佛说:“因为我发胖成病,以致行动不便,请佛宽谅我无法礼拜您。”佛说:“不要紧,你可坐在我身边,谈谈你的近况。”   国王就请问佛:“佛陀啊!不知我是什么业,身体一直发胖,行动笨拙不得自在,我要怎样才能恢复过去轻安的生活?”   佛告诉他,人之所以发胖,有五种原因:   第一是数食:整天进食不断,吃了很多餐;   第二是喜眠:睡眠多时,好闲懒动;   第三是骄傲:态度骄慢,只会指使别人,却不肯自己动身用力;   第四是无愁:心无所思,从不肯用心思考、探索人生的真理;   第五是无事:凡事不肯躬自亲身去劳作。   就是这五种原因,以致得“发胖症”。   国王听了,觉得很对,惭愧的说:“我就是这样的人。”身为国王,他的厨师整天都在为也的餐饮忙碌,而他就从早吃到晚,甚至娱乐时,眼看宫女舞蹈、耳听歌乐,还是不停的吃;没事就是睡觉;而且他骄傲无度,习惯大声骂人;他虽已皈依佛法,却从没想过生死大事,更何况是国事,所以他无愁于一切事物;无事则整天享受。这些都是使他发胖的原因。   于是,他在佛前发愿改过──现在开始要用心关怀自己的生死大事及国民国事,要培养温柔的态度,以宽心待人;也要节制睡眠时间,控制饮食。   他发愿后,回去便交代厨师每餐送饭来时,要提醒他运动、节食,就这样开始每天自我提醒,每餐酌减饭量。他的饭量一直减少,进餐次数渐减;睡眠时间也缩短,并尽量以佛的教法,在心中思考生死大事;且养成运动的习惯;时时关心周遭的事物,凡事皆亲自去察看、瞭解。 如此,他的体重一天天减少,身体也就一天天的结实。到能行动自如时,他就到佛前,在远远的地方便下轿,以轻安的步伐走向前礼拜,叩谢佛陀所授予的妙法,使他能节食、减睡、运动,修养心性,然后亲自处理国事,因而重获健康。
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